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Saúde

As últimas tendências e dicas para manter-se saudável no dia a dia

As últimas tendências e dicas para manter-se saudável no dia a dia

Você tem dormido mal há algumas semanas, come um pouco rápido entre duas reuniões e adia o esporte para a próxima segunda-feira. Esse cenário é conhecido pela maioria dos adultos. As recomendações de saúde pública, no entanto, estão evoluindo, e alguns dispositivos…

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Otimizar a logística farmacêutica: soluções inovadoras para profissionais de saúde

Otimizar a logística farmacêutica: soluções inovadoras para profissionais de saúde

A logística farmacêutica é frequentemente medida pela sua capacidade de manter a integridade de um produto entre dois pontos fixos, um armazém e uma farmácia, por exemplo. Mas as discrepâncias de desempenho mais caras não estão mais nesses segmentos…

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O que é uma personalidade solar e como irradiar energia positiva no dia a dia?

O que é uma personalidade solar e como irradiar energia positiva no dia a dia?

A personalidade solar é frequentemente associada ao carisma ou à extroversão. No entanto, a pesquisa recente em psicologia das emoções distingue claramente o brilho autêntico do simples entusiasmo superficial. Compreender essa diferença permite identificar os mecanismos reais por trás da energia positiva…

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Safralite: quais os efeitos sobre o ganho de peso e o metabolismo?

Safralite: quais os efeitos sobre o ganho de peso e o metabolismo?

Quando se toma um suplemento à base de açafrão para estabilizar o humor ou dormir melhor, a questão do peso acaba sempre surgindo. Safralite, formulado pelo laboratório Codifra com um extrato de açafrão padronizado, é apresentado como um apoio…

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O que comer antes de uma colonoscopia: ideias de cardápios para evitar a fome

O que comer antes de uma colonoscopia: ideias de cardápios para evitar a fome

A dieta sem resíduos imposta antes de uma colonoscopia baseia-se em um princípio simples: reduzir ao máximo as fibras e os compostos não digeridos pelo intestino delgado para que o cólon esteja perfeitamente visível durante o exame. Esta restrição alimentar,…

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