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Categoria: Saúde

6 artigos

Saúde

As últimas tendências e dicas para manter-se saudável no dia a dia

Você tem dormido mal há algumas semanas, come um pouco rápido entre duas reuniões e adia o esporte para a próxima segunda-feira. Esse cenário é conhecido pela maioria dos adultos. As recomendações de saúde pública, no entanto, estão evoluindo, e alguns dispositivos…

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Saúde

O que é uma personalidade solar e como irradiar energia positiva no dia a dia?

A personalidade solar é frequentemente associada ao carisma ou à extroversão. No entanto, a pesquisa recente em psicologia das emoções distingue claramente o brilho autêntico do simples entusiasmo superficial. Compreender essa diferença permite identificar os mecanismos reais por trás da energia positiva…

Leitura: 5 min